På hög höjd med simlandslaget
Tisdag 24 mars 2015
Mellan 8 februari - 4 mars genomförde Simlandslaget ett höghöjdsläger i Sierra Nevada, Spanien.
Vi deltar i SOK`s satsning på kost och detta läger kommer vi främst att hjälpa till med att säkerställa bra mat samt skapa en dialog kring mat, träning och tävling. Höghöjdsträning ställer stora krav på återhämtning då kroppen utsätts för extra påfrestning, så kosten blir än mer viktig för ett bra resultat.